Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, el Comité Paritario del Colegio Nuestra Señora del Carmen de Valdivia organizó una especial jornada dirigida a los funcionarios y funcionarias del establecimiento, realizada el viernes 10 de octubre, en un ambiente de autocuidado, relajación y reflexión.
La actividad comenzó con una dinámica de autorreconocimiento positivo, en la que cada participante escribió una cualidad personal que valoraba de sí mismo. Este gesto simbólico buscó reforzar la autoestima, la gratitud y el bienestar emocional dentro del equipo de trabajo. Posteriormente, cada funcionario recibió un mensaje de ánimo y un pequeño obsequio preparado especialmente para esta fecha.
Durante la mañana, los asistentes pudieron participar también en un operativo de presoterapia y masajes localizados, realizado en el comedor de enseñanza media. Ambas actividades estuvieron enfocadas en promover la salud física y mental, aliviar tensiones y fomentar momentos de descanso dentro de la jornada laboral.
La presoterapia, uno de los tratamientos ofrecidos, es una técnica que mejora la circulación sanguínea y linfática, ayuda a eliminar toxinas y líquidos retenidos, y favorece la sensación de liviandad y relajación. Con cupos limitados y turnos organizados, los funcionarios disfrutaron de esta experiencia en un ambiente tranquilo y de compañerismo.
El Comité Paritario agradeció la participación y entusiasmo de todos los asistentes, recordando la importancia de cuidar la mente, el cuerpo y las emociones como parte esencial del bienestar integral y del clima laboral positivo que caracteriza a la comunidad educativa del Colegio Nuestra Señora del Carmen.